一般來說月子里兩個月后可以游泳，這個時間并不是固定的，最好是到醫(yī)院檢查一下子宮的恢復(fù)情況以及身體的恢復(fù)情況，如果都恢復(fù)的很好是可以去游泳的，因為產(chǎn)后產(chǎn)婦容易氣血虛，過早游泳容易感冒。

舉措建議

在坐月子的時候要做好保暖工作，不要過早進行劇烈運動，避免導(dǎo)致留下月子病，最好等到一段時間之后去醫(yī)院進行產(chǎn)后的檢查，同時在月子期間可以適當(dāng)吃一些含有營養(yǎng)物質(zhì)以及維生素的食物來調(diào)理身體。