月子里多久可以吃榴蓮
2020-02-05
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產(chǎn)婦生完孩子以后身體還處于恢復(fù)期,飲食方面要盡量注意一些。榴蓮是熱性食物,熱量和糖分都比較高,產(chǎn)婦最好等到兩周之后,身體恢復(fù)一些了再吃。
產(chǎn)后不要亂吃東西,平時(shí)可以多和醫(yī)生溝通,了解一下產(chǎn)后飲食方面的注意事項(xiàng)。
舉措建議
建議產(chǎn)后短期內(nèi)要特別注意一下飲食問題,盡量清淡一些,吃一些易消化的食物,少吃刺激性的食物,以免影響產(chǎn)后恢復(fù)。
如果決定要母乳喂養(yǎng),等到身體稍微恢復(fù)之后,可以喝點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)經(jīng)歷不要吃生冷食物,以免影響奶水。
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