月子里多久可以吃榴蓮
2020-02-05
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產婦生完孩子以后身體還處于恢復期,飲食方面要盡量注意一些。榴蓮是熱性食物,熱量和糖分都比較高,產婦最好等到兩周之后,身體恢復一些了再吃。
產后不要亂吃東西,平時可以多和醫(yī)生溝通,了解一下產后飲食方面的注意事項。
舉措建議
建議產后短期內要特別注意一下飲食問題,盡量清淡一些,吃一些易消化的食物,少吃刺激性的食物,以免影響產后恢復。
如果決定要母乳喂養(yǎng),等到身體稍微恢復之后,可以喝點營養(yǎng)湯補充營養(yǎng),同時經歷不要吃生冷食物,以免影響奶水。