月子里做艾灸是完全可以的。

生產(chǎn)后的產(chǎn)婦多數(shù)會(huì)有身體虛弱，腰酸背痛，頭暈?zāi)垦?，氣血不足等癥狀。艾灸作為一種較為溫和沒(méi)有副作用的理療方法可以起到活血化瘀，祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益氣血的功效。

可以為孕婦虛弱的的身體起到保駕護(hù)航的作用。

舉措建議

在月子里艾灸最好一個(gè)星期一次到兩次，一次時(shí)間在二十分鐘最為合適。施灸是注意不要過(guò)于靠近皮膚，以免形成皮膚的局部燙傷。

平時(shí)注意身體保暖，不要受涼。每日檢查熱水泡腳，可以祛濕除寒，并且保持充足的睡眠時(shí)間。