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懷孕33周飲食注意事項

2020-02-12
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女性懷孕33周相當(dāng)于懷孕8個月左右,在此期間一定要注意自己的日常飲食要清淡,營養(yǎng)均衡,千萬不能吃辛辣刺激,并且容易上火以及生冷的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓竞偷鞍踪|(zhì)的海洋食物。

舉措建議

建議女性在懷孕33周左右的時候,要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動,增強(qiáng)自身的體質(zhì)和免疫力,孕期應(yīng)該多注意一下飲食生活,特別是要注意控制熱量攝取和保持營養(yǎng)均衡,每天要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂a(bǔ)充維生素。

江燕萍
江燕萍主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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