備孕期間不建議喝奶茶和冰飲料。應(yīng)盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。如果繼續(xù)保持著吃高糖食物的習(xí)慣，懷孕后就會導(dǎo)致出現(xiàn)孕期糖尿病。

舉措建議

建議女性在備孕期間一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，在飲食方面可以多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，魚等蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃一些新鮮的富含維生素的蔬菜和水果。盡可能不要吃腌制的食物，不要吃高糖食品。