剛懷孕要吃葉酸和什么
2020-02-10
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對(duì)于剛懷孕的飲食并沒有特殊的要求,一般情況下只需要按時(shí)服用葉酸即可,另外在飲食方面只需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡就可以,盡量不要使用寒涼辛辣刺激的食物,在懷孕期間也要尤其注意不能吸煙喝酒也不能隨便使用藥物。
舉措建議
在懷孕之后服用葉酸的目的就是為了有效的防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形,孕婦一般在飲食上沒有特別的要求,最重要的就是營(yíng)養(yǎng)均衡,保證攝入的飲食多樣化,這樣就可以保證胎兒健康生長(zhǎng),在懷孕期間也要保證心情愉快。
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