因?yàn)樵谠兄衅谔荷L(zhǎng)的發(fā)育比較迅速，孕婦每天的供給量大概在1500毫克左右，所以在懷孕19周左右就開(kāi)始補(bǔ)鈣了，鈣的需求量就開(kāi)始增加，但是因?yàn)閭€(gè)體差異的不同，具體的時(shí)間，如果有不確定的孕婦可以到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，開(kāi)始服用。

舉措建議

孕婦在補(bǔ)鈣的過(guò)程中，并不是只要吃鈣劑才可以補(bǔ)鈣，另外也可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充胎兒所需要的，例如蝦皮、牛奶等等，另外孕婦也可以通過(guò)其他的渠道來(lái)補(bǔ)充，比如多曬曬太陽(yáng)，也可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。