孕婦服用葉酸的目的就是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管的異常畸形，所以是在需要備孕前的三個月就開始進行服用，如果備孕前的三個月沒有開始口服，后期知道懷孕之后就開始要服用了，并且一直持續(xù)到懷孕三個月。如果想要確定口服葉酸的劑量，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行服用。

舉措建議

在補充葉酸的同時，有一種叫DHA的不飽和脂肪酸，也是為了促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育以及智力發(fā)育的一個脂肪酸，無論孕期從什么時候開始都可以補充DHA，另外也要注重搭配好其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。