一般建議孕婦從備孕前3個月開始遵醫(yī)囑服用葉酸，一直服用到懷孕后的3個月。葉酸是一種水溶性的維生素，孕婦補充葉酸主要目的是防止或減少先天性神經(jīng)管畸形，如無腦兒，脊柱裂，心臟缺陷等。需要遵醫(yī)囑按量補充。

舉措建議

孕早期要注重各種食物的均衡攝入，保證營養(yǎng)豐富。富含葉酸食物有動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、水果。

孕期要按時產(chǎn)檢，比較重要的檢查有四維彩超，血糖，唐氏兒的篩查等。平時也要注重常規(guī)檢查，如體重血壓的測量，確保孕婦和胎兒健康。