如有腸胃疾病，要及時(shí)診治。飲食上少吃熱氣、辛辣食物，多喝水。積極治療口腔炎癥，例如牙周炎等，飯后漱口，每天早晚刷牙。

腸胃功能差、消化不良，容易出現(xiàn)便秘、口臭癥狀。不注意口腔衛(wèi)生，或者經(jīng)常吃刺激性大的食物，也會(huì)容易有口臭。

舉措建議

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天定時(shí)排便，排便時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者書(shū)籍、報(bào)紙。

2、少吃熱氣食物，不要經(jīng)常吃燒烤、油炸食品、燒臘食品。

3、多喝水，多吃綠葉蔬菜、新鮮水果，保持心情愉快，避免長(zhǎng)期抑郁、焦慮。

4、產(chǎn)后根據(jù)身體恢復(fù)情況，選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)。