懷孕4個(gè)月的時(shí)候，睡姿以自身舒適為主，可以平躺或者側(cè)躺睡覺(jué)，但是在懷孕之后最好不要趴著睡覺(jué)。

在懷孕晚期的時(shí)候，由于胎兒相對(duì)會(huì)比較大，在休息的時(shí)候最好左側(cè)臥，以減少子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。

舉措建議

懷孕4個(gè)月以后，胎兒的骨骼開(kāi)始成長(zhǎng)發(fā)育，孕婦平時(shí)注意吃一些含鈣量高的食物，飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)。

懷孕期間一定要按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，如果檢查出來(lái)有身體不適的話，需要及時(shí)配合醫(yī)生治療。