懷孕四個(gè)月的時(shí)候，可以采取左側(cè)臥位的方法來(lái)進(jìn)行睡覺(jué)，但是也要避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)體位，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)產(chǎn)生不舒服等現(xiàn)象，在此時(shí)也可以適當(dāng)?shù)牟扇∮覀?cè)臥位或者平躺等等。而且也要好好的休息，保持充足的睡眠時(shí)間。

舉措建議

需要?jiǎng)?chuàng)造舒服溫馨的生活環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，避免室內(nèi)太過(guò)于干燥，也可以經(jīng)常的開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)換氣，但是避免身體照在冷風(fēng)口直吹。并且需要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。