在備孕期間，女性要注意每天口服一定量的葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，另外要注意避免吸煙飲酒，少喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等等，飲食要以清淡為主，多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，盡量不要著涼。

舉措建議

在排卵期同房懷孕的可能性相對(duì)較大，可以通過(guò)排卵試紙測(cè)排卵，也可以去醫(yī)院通過(guò)B超來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，然后在排卵期適當(dāng)?shù)陌才磐浚话阃?0天左右就可以去醫(yī)院抽血檢查是否懷孕，也可以在月經(jīng)推遲一周左右用早孕試紙驗(yàn)孕。