女性在產(chǎn)后開奶三天出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，可以用毛巾熱敷的方式來進(jìn)行緩解，也可以通過吸奶器來疏通乳汁。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是因?yàn)槿橹置谳^多，無法及時(shí)排出體內(nèi)，導(dǎo)致在乳房?jī)?nèi)形成淤積引起的。

舉措建議

建議可以調(diào)整寶寶的喂養(yǎng)次數(shù)來進(jìn)行緩解，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取按摩的方式來進(jìn)行緩解，在此期間要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，避免使用過于油膩生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)后恢復(fù)，可以多喝水。