生完孩子之后，三天漲奶這種情況可以適當(dāng)?shù)臒岱?，用熱毛巾熱敷乳房，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解漲奶的情況。另外要注意適當(dāng)?shù)陌茨?。如果不太懂按摩的話，可以請專業(yè)的按摩師或者醫(yī)生進(jìn)行按摩，有比較好的效果。

舉措建議

如果漲奶比較嚴(yán)重，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免錯(cuò)過一些治療的時(shí)間。要注意飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。注意哺乳的正確方式，每次哺乳時(shí)將剩余的乳汁排空。注意乳頭的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)乳頭感染的情況。