懷孕初期渾身不舒服怎么回事
2020-02-07
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懷孕初期出現(xiàn)渾身不舒服的現(xiàn)象,考慮是因?yàn)閼言泻篌w內(nèi)分泌的影響出現(xiàn)的一些早孕反應(yīng),屬于正常的生理現(xiàn)象,一般會(huì)隨著孕期的增加逐漸減輕。
通常情況下會(huì)出現(xiàn)嘔吐、乏力、嗜睡以及惡心等常見(jiàn)的癥狀。
舉措建議
建議在懷孕后可以適當(dāng)?shù)呐P床休息,避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠,而且要在飲食上保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,不能挑食。同時(shí)可以吃一些維生素含量豐富的蔬菜和水果,對(duì)緩解早孕反應(yīng)有幫助,也可以到戶(hù)外進(jìn)行散步,有助于消化。