懷孕初期胃不舒服的原因，主要是內(nèi)分泌改變影響到腸胃蠕動(dòng)能力所引起，才會(huì)導(dǎo)致食欲改變或引起惡心干嘔。

懷孕初期一般會(huì)引起嗜睡、尿頻、體溫上升、食欲不振以及頻繁干嘔等表現(xiàn)，所以要多加護(hù)理，避免身體過(guò)多受到影響。

舉措建議

孕期要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有蛋白質(zhì)、鐵以及鈣等食物后而增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，這樣能夠滿足自身和胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

孕期要避免身體過(guò)于勞累，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)以及勞作情況都需要做出調(diào)整，并且在生活中也要避免腹部受到刺激或傷害。