女性在剛懷孕的時(shí)候，盡量不要吃具有活血化瘀作用以及促進(jìn)子宮收縮作用的食物，盡量少吃寒性的食物，比如螃蟹，甲魚，山楂等等，在孕早期飲食最好以清淡為主，多吃一些新鮮果蔬，粗纖維食物等等。

舉措建議

孕早期容易出現(xiàn)惡心，嘔吐，頭暈等早孕反應(yīng)，平時(shí)飲食要注意少食多餐，盡量少吃一些油膩的食物，平時(shí)可以多外出呼吸一下外面的新鮮空氣，盡量不要去有刺激性氣味的場(chǎng)所，室內(nèi)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，適當(dāng)增加濕度。