哺乳期的女性出現(xiàn)乳房有硬塊，很可能是由于乳汁淤積所引起的，如果及時將乳房內的奶水排空的話，硬化是有可能會自己消失的。

出現(xiàn)硬塊的時候也可以通過毛巾熱敷來促進局部的血液循環(huán)，或者通過按摩來緩解癥狀。

舉措建議

硬塊如果長時間沒有好轉并且出現(xiàn)乳房刺痛等癥狀，最好及時去醫(yī)院檢查一下，可以讓專業(yè)的催乳師來按摩。

奶水比較充足的情況下，平時不需要吃太多湯水類的食物，平時注意乳房處的衛(wèi)生，盡量不要穿緊身的內衣，以免影響血液循環(huán)。