孕早期肚子咕咕叫怎么回事
2020-02-07
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女性在懷孕早期出現(xiàn)肚子咕咕叫的原因是比較多的,首先要考慮可能是由于懷孕之后激素水平發(fā)生了變化,造成腸胃動(dòng)力減少,出現(xiàn)脹氣的情況所造成的,其次還要考慮,可能是由于孕婦在平時(shí)飲食方面,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)多,食物在腸道中堆積所引起的。
舉措建議
建議在出現(xiàn)這種情況后孕婦首先可以改善自身的飲食習(xí)慣,保證飲食的清淡易消化,減少腸胃的負(fù)擔(dān),其次還可以適當(dāng)多食用一些新鮮的水果蔬菜來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),并且還要多喝水,飯后可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。