孕媽媽出現(xiàn)肚子咕咕叫，可能是由于飯后立刻睡覺所造成的胃腸道蠕動而引發(fā)的腸鳴音，或者是寶寶在孕媽媽肚子中的一種胎動現(xiàn)象，同時也不排除孕媽媽的便秘及脹氣問題。

舉措建議

如果孕媽媽出現(xiàn)有便秘及脹氣的現(xiàn)象，要及時的進行治療，建議少食多餐，緩解胃部的脹氣，同時，建議在飲食方面多吃一些高纖維的食物，也可以減少適當鍛煉。

注意事項

孕媽媽要注意在吃完飯之后不要立即睡覺，可以適當?shù)淖屇c胃得到消化之后，再進行上床睡覺，同時，在飲食方面，要避免暴飲暴食，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。