平常的時候可以熱敷，用熱毛巾熱敷疼痛部位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。調(diào)整姿勢，盡量避免仰臥，因?yàn)檠雠P的姿勢會增加尾骨的疼痛感。如果很長時間疼痛沒有緩解，就要及時就醫(yī)了。檢測骨關(guān)節(jié)有沒有其它什么問題，根據(jù)問題進(jìn)行醫(yī)治。

舉措建議

產(chǎn)后尾骨疼痛多是因?yàn)榉置湓斐傻?。分娩需要?jīng)過骨盆，而尾骨是骨盆的組成部分。如果胎頭較大，或者產(chǎn)婦的骨盆較狹窄，就容易在分娩通過產(chǎn)道的時候損傷尾骨。這時候產(chǎn)婦做一些動作的時候就會感到尾骨附近的疼痛。