產(chǎn)后屁股尾骨疼怎么辦
2020-01-06
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出現(xiàn)這種情況可以先不用特殊的治療,一般隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)就會(huì)自然的緩解直至消失。如果疼痛厲害,可以考慮對(duì)局部進(jìn)行熱敷,或者是去醫(yī)院進(jìn)行理療。
在產(chǎn)后出現(xiàn)屁股尾骨疼的現(xiàn)象,主要是由于懷孕后期的時(shí)候,增大的子宮對(duì)于尾骨部位造成了壓迫,導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢。
舉措建議
建議在此期間要多休息,避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng),同時(shí)可以在睡覺的時(shí)候調(diào)整睡姿,采取側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺。
平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)鈣元素的攝入,多吃一些雞蛋,瘦肉或者是牛奶。做好科學(xué)的護(hù)理工作。
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