出現(xiàn)奶結塊疼，首先可以采用按摩或者熱敷的方式，來進行緩解，如果比較嚴重，需要及時到醫(yī)院進行檢查就診。

造成奶結塊疼的原因，可能是由于乳汁淤積或者乳腺管不通暢導致的。此外，乳腺炎也可能會導致奶結塊疼。

舉措建議

建議可以讓嬰兒多吸奶水，來緩解奶結塊的癥狀，平時給嬰兒喂奶要注意乳房的清潔衛(wèi)生，勤換新衣物，飲食上可以多吃些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，還要保持心情愉快，這樣對身體以及乳房恢復都有很好的作用。