如果產(chǎn)后出現(xiàn)了漲奶結(jié)塊的現(xiàn)象，首先可以讓寶寶多吸自己的乳頭，再給寶寶喂養(yǎng)之后，也可以使用吸奶器，及時(shí)將體內(nèi)多余的奶汁吸出，同時(shí)也可以使用溫?zé)岬拿斫o乳房進(jìn)行熱敷，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)乳房進(jìn)行按摩。

舉措建議

如果出現(xiàn)了乳汁淤積是需要及時(shí)處理的，這段期間的飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主，盡量不要吃過于多的葷菜食物，同時(shí)也要避免吃辛辣刺激性的食物，在這期間也要做好個(gè)人的保暖措施，避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。