產(chǎn)婦有奶出不來首先可以讓孩子多幸福，這樣會出現(xiàn)通常的情況，也可以采用熱毛巾對乳房進(jìn)行熱敷，此外，還可以采用專業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩進(jìn)行緩解。

造成有奶出不來的原因，通常是由于乳腺導(dǎo)管堵塞，不通暢導(dǎo)致的。

舉措建議

建議平時要注意乳房衛(wèi)生，每天可以對乳房進(jìn)行按摩，能起到緩解的作用，還要注意勤換洗衣服，在飲食上可以多吃些清淡且富含蛋白質(zhì)豐富的食物，保持營養(yǎng)均衡，注意休息，保持心情愉快，這樣對產(chǎn)后身體恢復(fù)比較好。