產(chǎn)后由于產(chǎn)婦剛剛分娩完，身體各個部位的機能都比較虛弱，需要好好的修養(yǎng)，如果身體素質(zhì)比較好，一兩周后可以出去走走。

但應注意不宜走的太遠，要在陽光充足的天氣出門，要注意多穿些衣服進行保暖，避免吹到冷風。

舉措建議

1產(chǎn)婦要保持心情愉悅，盡量不要全天躺在床上，可以適當?shù)脑谂P室內(nèi)走動。

2產(chǎn)婦在出門時，一定要戴上帽子，以免頭部受到風吹，引起感冒等病癥。

3一定要注意子宮的惡露的排除情況，若惡露排除不干凈或者出現(xiàn)異常情況，請及時到醫(yī)院就醫(yī)。