女性體質(zhì)差想懷孕，首先可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇正確的方式來進(jìn)行調(diào)理，其次在生活方面女性可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，另外在備孕之前可以去醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查。

舉措建議

建議女性在備孕期間飲食方面要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)整，避免食用一些過于辛辣刺激的食物，要保證飲食的營養(yǎng)全面，同時(shí)可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外還要調(diào)整好自身的心態(tài)，避免壓力過大。