產(chǎn)婦在生完孩子后都會有自汗、盜汗的癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象。在坐月子期間，可以通過食補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理，比如多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，低脂少鹽，多吃一些紅棗、紅豆、動物肝臟等補(bǔ)氣血的食物。如果癥狀沒有得到改善，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣血的藥物等。

舉措建議

產(chǎn)婦出現(xiàn)盜汗自汗的癥狀是由于在生孩子時消耗了大量的血和力氣，使得產(chǎn)婦體虛、氣血不足、乏力多汗。產(chǎn)婦不僅要通過食補(bǔ)調(diào)理 還要注意休息，不要著涼，適當(dāng)運(yùn)動，保持心情舒暢，忌生冷、咖啡因等刺激性食物。