在懷孕的時候，如果不想吃蔬菜的話，可以多吃一些新鮮的水果或者把蔬菜榨成蔬菜汁老喝，如果蔬菜真的吃的特別少的話，孕媽媽可以在醫(yī)生的指導下補充一些維生素，這樣才能夠保證胎兒和母體的健康。

舉措建議

建議在懷孕期間應該均衡飲食，可以適當的吃一些粗糧，吃一些優(yōu)質蛋白的食物，另外，還可以進行一些適當的運動，這樣有助于增強體質。

在孕期還要做好各項的孕期檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，如果身體有不舒服的情況，應該及時去醫(yī)院就診。