在懷孕的時(shí)候，如果不想吃蔬菜的話，可以多吃一些新鮮的水果或者把蔬菜榨成蔬菜汁老喝，如果蔬菜真的吃的特別少的話，孕媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些維生素，這樣才能夠保證胎兒和母體的健康。

舉措建議

建議在懷孕期間應(yīng)該均衡飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，另外，還可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

在孕期還要做好各項(xiàng)的孕期檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，如果身體有不舒服的情況，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。