因為產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中，消耗大量的元氣，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會有創(chuàng)傷和出血，導致肺活量喪失，氣血不足。常出現(xiàn)產(chǎn)后冷汗淋漓，心悸氣短，四肢無力，煩悶不適，面色蒼白，失眠，頭暈。主要表現(xiàn)有氣無力。

舉措建議

建議及時去醫(yī)院就診，明確病因，有效的治療。平時多注意休息，加強營養(yǎng)，多吃點高蛋白飲食，避免過度勞累，適當鍛煉身體，多吃一些有利于補血活血又補氣健脾的食物，比如山藥，紅棗等食物可以緩解氣血虛弱。