懷孕打呼嚕怎么辦
2020-02-05
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如果只是單純的打鼾是不需要太過擔(dān)心,但是如果同時伴隨著血壓升高以及尿蛋白增多的情況,就需要及時去醫(yī)院就診。
打鼾可能是由于懷孕后體型過于肥胖,上呼吸道變窄,嗓子發(fā)炎、咽喉部肌肉松弛等原因引起的。
舉措建議
孕期要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,注意口腔的衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的良好習(xí)慣,注意個人的衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡,
補充足夠的水分,多排尿,養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣,放松心情,保持情緒穩(wěn)定,室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)。