坐月子一般為28天，恢復(fù)緩慢的可以到42天左右。坐月子的主要原因是在生孩子的時候產(chǎn)婦的身體機能一部分受到損傷，特別是子宮和陰道，需要多休息讓身體恢復(fù)，所以盡量不要減少坐月子的時間，以免造成健康隱患。

舉措建議

在坐月子期間需要在家中靜養(yǎng)，多加休息，不要做熬夜、喝酒等對身體有危害的事情，不要觸碰冷水。這段時間也是身體最虛弱的時間，應(yīng)該多吃一些提升免疫力的食物，以免患上疾病給產(chǎn)婦帶來影響的同時影響了寶寶。