孕婦骨密度主要是檢查體內的鈣含量，如果鈣量過少，就應該及時補鈣。

孕期缺鈣容易出現(xiàn)小腿抽筋、腰酸背痛、頭暈、貧血、牙齒松動等癥狀，而且也不利于胎兒的生長發(fā)育。目前可以通過在醫(yī)生的安排下口服適量的鈣片來補鈣。

舉措建議

居住環(huán)境要保持溫暖，通風，而且采光性要好，室內空氣保持一定的濕度，防止過于干燥。

孕期的飲食以清淡為主，盡量少吃辛辣、油膩等刺激性強烈的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充大量的水分。