一般情況下，懷孕期間不需要測試骨密度，如果害怕缺鈣的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行抽血檢查一下微量元素。

如果是缺鈣癥狀引起的，可以遵醫(yī)囑及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，具體的用法用量還要遵醫(yī)囑進(jìn)行，不要過多或過少。

舉措建議

平時(shí)飲食還要注意多樣化，葷素搭配，多加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食偏食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破?，奶制品，蝦皮湯等含鈣量豐富的食物，多去戶外呼吸新鮮的空氣，多曬曬太陽來促進(jìn)鈣吸收。

遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑的同時(shí)，可以搭配維生素d，吸收效果會(huì)更好一些。