月經(jīng)過(guò)后出現(xiàn)乳房疼痛，一般98%是由于乳腺增生引起的，一般與機(jī)體激素水平波動(dòng)、情緒波動(dòng)、壓力過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間休息不好，食用過(guò)多含激素水平高的食品等有關(guān)。

所以說(shuō)這個(gè)不是什么大問(wèn)題，一般的話是建議前往乳腺?？疲鯞超檢查，明確病因。

舉措建議

平時(shí)注意乳房衛(wèi)生，不吃辛辣刺激性食物，多按摩乳房，穿寬松內(nèi)衣，做定期復(fù)查。

在平時(shí)的時(shí)候一定要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝溫開(kāi)水。最好放松心情，不要給自己太大的壓力。