月經(jīng)后的安全期應該以具體的結(jié)束時間，包括月經(jīng)的周期為參照來進行計算，如果月經(jīng)平時周期比較穩(wěn)定的話，通常在月經(jīng)過后的3~7天以及下次月經(jīng)來臨前的3~7天稱之為安全期。但是如果要避孕的話，通過這種方式并不是特別的保險，最好是采取正規(guī)的方式來避孕。

舉措建議

安全期其實和本身的經(jīng)期長短存在一定的關系，如果近期在一周的話，那安全期時間相對來說也會較短一些。再加上偶爾會存在著意外排卵的現(xiàn)象，所以如果想要避孕的話，最好還是有通過其他的方法會比較合適一些。