剛懷孕37天可以吃百香果嗎
2020-02-04
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剛懷孕的時候是可以吃百香果的,百香果里含有豐富的維生素c和維生素e,也有番茄紅素以及鈣等營養(yǎng)元素,對于提高孕婦的身體機(jī)能有一定的好處。
百香果還具有味道甘甜,生津止渴的作用,孕婦在懷孕初期的時候適量的食用能夠緩解早孕初期出現(xiàn)的嘔吐現(xiàn)象,也能夠緩解便秘的現(xiàn)象。
舉措建議
建議在懷孕期間的飲食,要以清淡和容易消化為主,并且不能一次性吃太多,可以應(yīng)用少食多餐的辦法,避免對腸胃系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。
平時要定期的產(chǎn)前檢查,保持良好的個人下體衛(wèi)生,選擇純棉材質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲,避免陰部細(xì)菌滋生。