出現(xiàn)水腫的情況是可以通過適當(dāng)?shù)男菹磉M(jìn)行緩解的，在出現(xiàn)水腫的時候是要多注意觀察水腫的情況，如果長時間的水腫情況沒有進(jìn)行消退，可以到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，做相關(guān)的檢查來了解到具體是哪方面原因所引起的。

舉措建議

在平時是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動的，在活動的時候要根據(jù)身體的情況量力而為，避免做一些超出身體負(fù)荷的運(yùn)動，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況，在飲食上可以多吃一些有利于身體健康的食物，如肉類，蔬菜，水果等。