哺乳期按摩后背回奶嗎
2020-02-04
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在哺乳期階段是可以進(jìn)行按摩的。按摩后背一般不會直接導(dǎo)致奶水的分泌,不會直接導(dǎo)致回奶。按摩主要是促進(jìn)血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),提高新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,一定程度上還可以提高睡眠的質(zhì)量,避免出現(xiàn)失眠的情況,改善頭暈頭痛等癥狀??赡軐τ诨啬逃虚g接的影響。建議讓專業(yè)人士進(jìn)行按摩,避免產(chǎn)生不良的后果。
舉措建議
在哺乳期進(jìn)行按摩,盡量不要使用精油。如果使用精油可能會對乳汁的分泌造成影響。要注意哺乳期階段,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起盡量不要熬夜。注意乳頭的個人衛(wèi)生護(hù)理,避免出現(xiàn)感染的情況。飲食方面多吃一些水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。