產(chǎn)婦17天奶少了怎么辦
2020-02-04
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產(chǎn)婦17天之后,出現(xiàn)奶水少的原因比較復(fù)雜。首先要注意心情的調(diào)節(jié),不要過于焦慮。另外要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯,可以多喝一些魚湯,雞湯,花生豬蹄湯等,可以促進(jìn)乳汁的分泌。另外可以做一些舒緩的按摩,促進(jìn)導(dǎo)管的通暢,也可以使乳汁增多。
舉措建議
定期做好復(fù)查,觀察身體的恢復(fù)情況。要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免勞累,盡量不要從事體力活,可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素。進(jìn)行哺乳時(shí)要注意正確的哺乳方式,避免出現(xiàn)乳汁淤積的情況。要注意早睡早起,盡量不要熬夜。
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