產(chǎn)婦突然奶少了怎么辦
2020-01-13
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產(chǎn)婦突然奶少了,可能是因?yàn)樾那椴患训脑蛟斐傻?,但是也跟飲食不?dāng)或者是長時(shí)間的熬夜等等,都是有一定的關(guān)系,在此時(shí)需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,在飲食上需要多喝湯水的食品,比如雞湯,魚湯,排骨湯等等有助于下奶。
舉措建議
另外也要保持精神愉悅,避免心理壓力過大,同時(shí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起,避免長時(shí)間的熬夜。必要的時(shí)候也可以尋求專業(yè)的疏通乳腺師,疏通乳腺,而且也可以給乳房進(jìn)行按摩來進(jìn)行緩解。并且也要注意個(gè)人衛(wèi)生,每次在給寶寶喂奶之前,可以將乳頭清洗干凈。
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