乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病的主要原因是內(nèi)分泌激素失調(diào)。

建議有乳腺增生的癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

1.如確診患有乳腺增生，建議定期復(fù)查，避免病情反復(fù)。

2.保持心情舒暢，平衡好工作和生活，避免過(guò)于勞累。

3.少吃油炸類的食物，不要抽煙酗酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

4.適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)抵抗力，緩解壓力。