月經(jīng)，是由生殖激素系統(tǒng)調(diào)節(jié)的女性生理上的循環(huán)周期，是女性子宮內(nèi)膜脫落，并通過子宮頸和陰道流出體外的過程。推遲月經(jīng)可通過服用黃體酮或地屈孕酮等藥物實現(xiàn)，但應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

服藥期間，一定要注意休息，注意保暖，同時飲食上也要多加注意，保持心情愉悅，不要過于緊張。

舉措建議

1、飲食上忌口，合理健康，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，提高免疫力。

2、密切觀察病情，以便及時尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生幫助下進行針對性治療。

3、注意休息，盡量少熬夜，同時要注意保暖，多喝熱水，保持心情愉悅，不要過于緊張。