孕晚期便秘不可以用勁的，用勁過大有可能加重便秘，引發(fā)腹腔內(nèi)壓力增大，壓迫直腸和子宮影響到胎兒健康。

孕晚期排便用勁過大，有可能引發(fā)先兆流產(chǎn)，這方面要注意，可以借助其它方法調(diào)節(jié)便秘，坐熱水浴，多吃香蕉、喝酸奶。

舉措建議

孕晚期預(yù)防便秘的方法比較多，適度活動(dòng)，經(jīng)常做做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于肛門括約肌擴(kuò)張，嚴(yán)重便秘需要遵醫(yī)囑口服藥物緩解處理。

平時(shí)多吃些新鮮蔬菜水果，多喝些米粥好消化吸收也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘發(fā)生。