懷孕初期是可以適量喝枸杞泡水，枸杞含有豐富的氨基酸、維生素等成分，有養(yǎng)肝、潤肺等效果，也可以提高身體的免疫力，但不要過量的服用可能會導(dǎo)致反酸。

在懷孕初期飲食上要注意多樣化，飲食要注意清淡。

舉措建議

孕期要注意多喝水，飲食上多食用富含蛋白質(zhì)的食物來增強(qiáng)體質(zhì)。

平時(shí)需要注意多開窗通氣，保證新鮮空氣的流通，可同時(shí)在地上灑點(diǎn)水，室內(nèi)可以放點(diǎn)綠色的植物和樹木，保持心情愉悅，不要生悶氣。