在產(chǎn)后是可以喝紅豆薏米枸杞水的，具有利濕，健脾養(yǎng)血的效果，有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)。并且如果是在哺乳期間的話，也有助于下奶。但是要注意適量，避免過量產(chǎn)生一些不良的影響。枸杞當(dāng)中還有一些氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，吃枸杞有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

在產(chǎn)后，產(chǎn)婦要注意休息，避免過于勞累。可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但是盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。另外有必要前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，要注意多吃一些高蛋白的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。做好一些保暖措施，盡量不要著涼。