產(chǎn)后出現(xiàn)子宮收縮疼痛屬于正常的現(xiàn)象，生孩子越多，產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮痛的癥狀也會越嚴(yán)重，一般產(chǎn)后一周以內(nèi)，疼痛癥狀就會消失，如果疼痛較嚴(yán)重，難以忍受，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇止疼的藥物。

如果疼痛非常嚴(yán)重，難以忍受，并且出血量較多，需要及時去醫(yī)院做檢查，避免產(chǎn)后異常情況的發(fā)生。

舉措建議

產(chǎn)后一周最好不要洗頭發(fā)，產(chǎn)后一周洗頭時需要用40攝氏度的溫水另外要及時吹干，防止寒氣進入，洗手、洗臉時需要用溫?zé)岬乃?，不要碰冷水?/p>

產(chǎn)后要多注意休息，不要受風(fēng)寒，避免脾氣暴躁，易怒易哭防止對乳汁產(chǎn)生影響。