每個女性的身體狀況都是不同的，所以乳汁分泌的情況會有所差異，乳汁分泌比較少的產婦，首先要保持平和的心態(tài)，另外可以適當的喝一些有營養(yǎng)的湯水，例如可以喝一些豬蹄湯或者是喝一些鯽魚湯。

舉措建議

在身體的恢復期間，除了要進行營養(yǎng)的補充之外，要注意個人的衛(wèi)生情況，在惡露排出期間需要及時的更換衛(wèi)生巾，這樣能夠預防出現細菌感染等現象，另外要注意在身體的恢復階段，不要過早的進行性生活。