每個女性的身體狀況都是不同的，所以乳汁分泌的情況會有所差異，乳汁分泌比較少的產(chǎn)婦，首先要保持平和的心態(tài)，另外可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┯袪I養(yǎng)的湯水，例如可以喝一些豬蹄湯或者是喝一些鯽魚湯。

舉措建議

在身體的恢復(fù)期間，除了要進行營養(yǎng)的補充之外，要注意個人的衛(wèi)生情況，在惡露排出期間需要及時的更換衛(wèi)生巾，這樣能夠預(yù)防出現(xiàn)細(xì)菌感染等現(xiàn)象，另外要注意在身體的恢復(fù)階段，不要過早的進行性生活。