剛懷孕時(shí)需要注意什么
2020-01-16
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在剛懷孕的時(shí)候也是需要多注意休息,保證充足的睡眠,另外在飲食上也是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些蛋類(lèi),奶類(lèi),魚(yú)肉之類(lèi)的,在懷孕早期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸,可以防止胎兒出現(xiàn)畸形的幾率。
舉措建議
在懷孕早期盡量不要進(jìn)行性生活,因?yàn)樗谠缙谶€不是特別的穩(wěn)定,以防出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象,另外在早期也是需要做好個(gè)人的衛(wèi)生和清潔工作,內(nèi)褲也是需要及時(shí)進(jìn)行更換的,每天也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。